Мясо сыровяленное
Отбивные
Курятина жареная/отварная
Осетрина/лосось/форель/скумбрия/сельдь по финансовым возможностям
Шоколад чёрный
Сыры твёрдых сортов
Яйца куриные отварные и жаренные
Рис
Гречка
Овощи/фрукты по мере необходимости.
Сухари
Чай, ещё чай, и ещё кружечку
Минеральная вода
Белакола (аналог Кока-Кола, но гораздо, гораздо вкуснее)
В случае праздников ассортимент значительно расширяется.
Гастрит имеется ещё с армии, за два месяца некурения набрал почти 20 кг. Закурил и сменил скутер на велосипед -5 кг.